• Tel: 210-3834817
  • seoathinas@gmail.com
  • Kαλλιδρομίου 41, Εξάρχεια

Σχολή ορειβασίας αρχαρίων 2024

Ο ΣΕΟ Αθήνας οργανώνει Σχολή αρχαρίων ορειβασίας τους μήνες Ιανουάριο- Μάρτιο 2024 με βάση τον κανονισμό της ΕΟΟΑ.

ΣΚΟΠΟΣ ΤΗΣ ΣΧΟΛΗΣ

Σκοπός της σχολής είναι να αποκτήσουν οι συμμετέχοντες όλες τις απαραίτητες γνώσεις και ικανότητες ώστε να μπορούν να κινηθούν αυτόνομα και με ασφάλεια στο ορεινό περιβάλλον, σε όλα τα πεδία όπου δεν απαιτούνται αναρριχητικές τεχνικές.
Για την επίτευξη αυτού του σκοπού χρησιμοποιούνται οι πιο σύγχρονες εκπαιδευτικές μέθοδοι, πολύ έμπειροι, ικανοί και φιλικοί εκπαιδευτές καθώς και σύγχρονος εξειδικευμένος εξοπλισμός.
Επικεφαλής εκπαιδευτής της σχολής είναι ο Μήτσιου Βασίλης, εκπαιδευτής Ορειβασίας με μεγάλη εκπαιδευτική εμπειρία. 

ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ ΕΟΟΑ

 Στους επιτυχόντες απόφοιτους, η Ελληνική Ομοσπονδία Ορειβασίας Αναρρίχησης, χορηγεί βεβαίωση επιτυχούς παρακολούθησης Σχολής Ορειβασίας Αρχαρίων, η οποία πιστοποιεί τις αποκτηθείσες γνώσεις και ικανότητές τους και τους παρέχει το δικαίωμα συμμετοχής στις ανώτερες σχολές ορειβασίας.

ΣΤΟΧΟΙ ΤΗΣ ΣΧΟΛΗΣ 

- Να γνωρίσουν την ορειβασία – ορεινή πεζοπορία.
- Να γνωρίσουν το φυσικό περιβάλλον του βουνού και του αλπικού πεδίου.
- Να γνωρίζουν τον εξοπλισμό που χρειάζεται και την ορθή του χρήση.
- Να γνωρίζουν πώς να προετοιμάζουν σωστά μια ορειβατική εξόρμηση.
- Να γνωρίζουν τις βασικές τεχνικές ορεινής πεζοπορίας.
- Να γνωρίζουν τις διατροφικές ανάγκες και να μπορούν να προγραμματίζουν τις προμήθειές τους σε υγρά και τρόφιμα σύμφωνα με την ορειβατική εξόρμηση που έχουν προγραμματίσει.
- Να γνωρίζουν τους κίνδυνους στην ορειβασία – ορεινή πεζοπορία και να μπορούν να τους αποφεύγουν και να τους αντιμετωπίζουν.
- Να είναι ικανοί να ασφαλίζουν σωστά τους σχοινοσύντροφούς τους.
- Να είναι ικανοί να ασφαλίζονται σωστά κατά τις αναβάσεις τους.
- Να είναι ικανοί να διαχειριστούν μια επείγουσα κατάσταση.
- Να αναπτύξουν ορειβατική συνείδηση και ηθική.

ΔΙΔΑΚΤΕΑ ΥΛΗ - ΘΕΩΡΗΤΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

    Ιστορία και είδη ορειβασίας. Ορειβατική δεοντολογία και ηθική.
    Ορολογία ανάγλυφου βουνού.
    Ορεινό περιβάλλον με έμφαση στα βουνά της Ελλάδας.
    Εξοπλισμός ορειβασίας – ορεινής πεζοπορίας.
    Αναρριχητικός εξοπλισμός, συντελεστής πτώσης, δύναμη ανάσχεσης πτώσης. Πληροφορίες και οδηγίες χρήσης εξοπλισμού
    Προετοιμασία ορειβατικής εξόρμησης. Χρήση εντύπων ή/και διαδικτυακών ορειβατικών οδηγών, πληροφόρηση από άλλους ορειβάτες, καιρικές συνθήκες.
    Μονοπάτια και προσανατολισμός.
    Καταλύματα.
    Διατροφή στην ορειβασία.
    Εισαγωγή στη μετεωρολογία.
    Ποιότητες χιονιού, χιονοστιβάδες.
    Κίνδυνοι στην ορειβασία.
    Αντιμετώπιση επειγουσών καταστάσεων και παροχή πρώτων βοηθειών. Η οργανωμένη διάσωση στη Ελλάδα.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

    - Εφαρμογή ορειβατικής δεοντολογίας και ηθικής.
    - Χρήση εξοπλισμού.
    - Βασικές τεχνικές κίνησης στην ορεινή πεζοπορία (σε ξηρό και χιονισμένο πεδίο).
    - Κίνηση χωρίς χρήση σχοινιού. Ανάσχεση πτώσης στο χιόνι. Επίδειξη, ανάλυση και πρακτική εξάσκηση πτώσεων.
    - Κίνηση με χρήση σχοινιού:
       1. Παράλληλη κίνηση σε σχοινοσυντροφιά με και χωρίς ζώνη (μποντριέ) με και χωρίς ασφάλειες χιονιού.
       2. Ανάσχεση πτώσης στο χιόνι.
       3. Χρήση σταθερών σχοινιών.
    - Προσανατολισμός.
    - Ποιότητες χιονιού, χιονοστιβάδες.
    - Αποφυγή και αντιμετώπιση κινδύνων στην ορειβασία. Ομαδική ανεύρεση θύματος χιονοστιβάδας με φτυάρι και ράβδο.
    - Κατασκήνωση στο χιόνι. Κατασκευή καταλύματος ανάγκης στο χιόνι.
    - Προετοιμασία και εκτέλεσή διαδρομής.
    - Μεταφορά τραυματία με χρήση ιδίου εξοπλισμού.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΧΟΛΗΣ

22/1/2024 - ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΓΝΩΡΙΜΙΑΣ ΣΤΑ ΓΡΑΦΕΙΑ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ
27-28/1/2024 – ΠΑΡΝΗΘΑ 
5/2/2024 – ΘΕΩΡΙΑ ΣΤΑ ΓΡΑΦΕΙΑ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ 
11-12/2/2024 – ΜΙΚΡΗ ΖΗΡΕΙΑ 
21/2/2024 – ΘΕΩΡΙΑ ΣΤΑ ΓΡΑΦΕΙΑ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ
24-25/2/2024 – ΠΑΡΝΑΣΣΟΣ
28/2/2024 - ΘΕΩΡΙΑ ΣΤΑ ΓΡΑΦΕΙΑ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ
2-3/3/2024 - ΚΑΛΙΑΚΟΥΔΑ
13/3/24 - ΘΕΩΡΙΑ ΣΤΑ ΓΡΑΦΕΙΑ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ
16-18/2024 - ΒΑΡΔΟΥΣΙΑ (3ήμερο)


ΣΗΜΕΙΩΣΗ: ΤΟ ΑΚΡΙΒΕΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΛΛΑΞΕΙ ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΙΣ ΚΑΙΡΙΚΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΠΟΥ ΘΑ ΕΠΙΚΡΑΤΟΥΝ ΣΤΑ ΒΟΥΝΑ.

Τα θεωρητικά μαθήματα θα πραγματοποιούνται στα γραφεία του Συλλόγου. Η ακριβής ώρα θα οριστεί κατόπιν συννενόησης με τον εκπαιδευτή και την υπόλοιπη ομάδα.

ΠΡΟΫΠΟΘΕΣΕΙΣ

Η συμμετοχή στην σχολή ορειβασίας δεν απαιτεί προηγούμενη εμπειρία.
Απαιτεί όμως πολύ καλή φυσική κατάσταση και αγάπη για την φύση και την περιπέτεια.

ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ

Η σχολή παρέχει όλο τον εξειδικευμένο ορειβατικό εξοπλισμό. Συγκεκριμένα :

    • Πιολέ (ορειβατική σκαπάνη)
    • Κραμπόν (σχάρα με καρφιά για τις μπότες)
    • Ορειβατικό κράνος
    • Μποντριέ (ζώνη αναρρίχησης)
    • Σχοινί
    • Αντίσκηνο (χειμερινού βουνού)

 ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΕΙΣ

 Διαμονή/Διατροφή Η πρόσβαση στα βουνά γίνεται με τα ιδιωτικά μέσα των συμμετεχόντων (3-4 άτομα/αυτοκίνητο) μετά από συνεννόηση, ενώ η διαμονή και η διατροφή γίνεται σε ορειβατικά καταφύγια και προαιρετικά σε αντίσκηνα.


 Στο κόστος αυτό περιλαμβάνονται:

- Η αμοιβή και τα έξοδα των εκπαιδευτών,
- Η ασφάλιση των συμμετεχόντων έναντι ατυχήματος 
- Το κόστος του εξοπλισμού που παρέχει η σχολή
- Το τέλος ΕΟΟΑ.
- Το κόστος εγγραφής στο σύνδεσμο και συνδρομής, για όσους δεν είναι μέλη σωματείου ΕΟΟΑ, όπου είναι δωρεαν για ενα χρόνο.

ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΚΟΣΤΗ

- Τα έξοδα μετακινήσεων, διαμονής και διατροφής, όπου βαραίνουν ξεχωριστά τον κάθε συμμετέχοντα.

ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ

Για την εγγραφή απαιτειται η δήλωση συμμετοχής στην παρακάτω φόρμα και θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.  (Οι τελικοί συμμετέχοντες θα ενημερωθούν τηλεφωνικώς).

[ ΟΙ ΘΕΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΧΟΛΗ ΕΧΟΥΝ ΣΥΜΠΛΗΡΩΘΕΙ ]


ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΚΑ

Τα παρακάτω είναι τα δικαιολογητικά συμμετοχής στη σχολή και θα πρέπει να κατατεθούν στη γραμματεία του συνδέσμου την Πέμπτη στις 14/12/2022. Να σημειωθεί οτι λόγω του αρκετά περιορισμένου χρόνου οι ενδιαφερόμενοι/ες θα πρέπει να έχουν οπωσδήποτε όλα τα χαρτία μέχρι και την συγκεκριμένη ημερομηνία, σε διαφορετική περιπτωση δεν θα γινεί δεκτή η αίτηση τους.

 - Ιατρική βεβαίωση από καρδιολόγο, που να έχει εκδοθεί το τελευταίο εξάμηνο από την υποβολή της αίτησης συμμετοχής και να αναφέρει ότι είστε υγιής και μπορείτε να ασκήσετε αθλητική δραστηριότητα.
- Δυο φωτογραφίες. (μικρές σε μέγεθος)
- Φωτοτυπία της αστυνομικής σας ταυτότητας (και τις δύο όψεις).

Πληροφορίες:  6981114172 Nικος Κ. , 6972471916 Δημητρης (Διαθεσιμος μετα τις 5μμ) 

Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Φθινόπωρο 23

Ο ΣΕΟ Αθήνας οργανώνει Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Αρχαρίων για τους μήνες Σεπτέμβρη - Οκτώβρη του 2023 με βάση τον κανονισμό της ΕΟΟΑ.

Στόχος της σχολής είναι η εισαγωγή στην αναρρίχηση και την αντίστοιχη δεοντολογία καθώς και η αυτονομία και ανεξαρτησία των αναρριχητών, σε αντιστοιχία με το επίπεδο της σχολής.
Για την σχολή αρχαρίων ο μόνος εξοπλισμός που πρέπει να έχετε είναι αναρριχητικά παπούτσια. O υπόλοιπος εξοπλισμός διατίθεται από τον σύλλογο.

Yπευθυνος Εκπαίδευσης: Διονυσης Στραβογένης

Πρόγραμμα της σχολής :

Δ/13/9    ΣΕΟ ΘΕΩΡΙΑ

Ιστορία και είδη αναρρίχησης. Ορειβατική δεοντολογία και ηθική. Ορειβατική εκπαίδευση στην Ελλάδα και ο κανονισμός εκπαίδευσης της ΕΟΟΑ
Ορεινό περιβάλλον. Είδη πετρωμάτων, χλωρίδα, πανίδα και προστασία τους
Διατροφή στην αναρρίχηση βράχου

Τ/20/9    ΠΙΣΤΑ

Κινησιολογία ( μέχρι 4 άτομα )

Κ/23-24/9 ΕΠΟΣ ΦΥΛΗΣ        38.096741, 23.685035

Βασικές τεχνικές κίνησης στην αναρρίχηση βράχου
Προθέρμανση, απόδοση και αποκατάσταση στην αναρρίχηση βράχου.
Ασφάλιση σχοινοσυντρόφου με συσκευές ασφάλισης όλων των τύπων (συσκευές με ή χωρίς αυτόματη υποβοήθηση φρένου) με ένα σχοινί, επικεφαλής και δεύτερου.
Εφαρμογή ορειβατικής δεοντολογίας και ηθικής
Επικοινωνία σχοινοσυντροφιάς
Επικεφαλής αναρρίχησης διαδρομών αθλητικής αναρρίχησης

Τ/27/10    ΠΙΣΤΑ

Κινησιολογία ( μέχρι 4 άτομα )

Σ/30/9    ΦΡΥΓΑΝΗ
Κ/1/10    ΝΑΥΠΛΙΟ        : 37.549132, 22.815488

Χειρισμοί ρελέ με καραμπίνερ καθέλκυσης και με κρίκους ραπέλ
Τραβέρσα σε πολύ χαμηλό ύψος χωρίς σχοινί
Πτώσεις, επίδειξη, ανάλυση και πρακτική εξάσκηση πτώσεων επικεφαλής σε αρνητικό, κάθετο και θετικό ανάγλυφο
Εισαγωγή στην τεχνητή αναρρίχηση (προώθηση με χρήση μόνιμης ασφάλειας)
Ορολογία ανάγλυφου βράχου

Τ/4/10    ΠΙΣΤΑ

Κινησιολογία ( μέχρι 4 άτομα )

Σ/7/10     Κ/8/10    ΜΑΝΙΚΙΑ

Ασφάλιση σχοινοσυντρόφου με συσκευές ασφάλισης όλων των τύπων (συσκευές με ή χωρίς αυτόματη υποβοήθηση φρένου) με ένα σχοινί, επικεφαλής και δεύτερου.
Εφαρμογή ορειβατικής δεοντολογίας και ηθικής
Επικοινωνία σχοινοσυντροφιάς
Επικεφαλής αναρρίχησης διαδρομών αθλητικής αναρρίχησης

Δ/11/10    ΘΕΩΡΙΑ

Προετοιμασία αναρριχητικής εξόρμησης. Χρήση εντύπων η’/και διαδικτυακών αναρριχητικών οδηγών, Πληροφόρηση από άλλους αναρριχητές, καιρικές συνθήκες
Εξοπλισμός, συντελεστής πτώσης, δύναμη ανάσχεσης πτώσης. Πληροφορίες και οδηγίες χρήσης εξοπλισμού, πιστοποίηση, αντοχές, διάρκεια ζωής, συντήρηση, έλεγχος, φύλαξη εξοπλισμού
        
Σ/14/10    Κ/15/10    ΣΟΛΩΜΟ    37.857832, 22.876659

Ασφάλιση σχοινοσυντρόφου με συσκευές ασφάλισης όλων των τύπων (συσκευές με ή χωρίς αυτόματη υποβοήθηση φρένου) με δύο σχοινί, επικεφαλής και δεύτερου.
Χρήση προσωρινών ασφαλειών
Κατασκευή ρελέ σε μόνιμες ασφάλειες
Ραπέλ (με μονό σχοινί)

Σ/21/10    Κ/22/10    ΒΑΡΑΣΟΒΑ     38.344005 21.598218

Αναρρίχηση σε διαδρομές περιπέτειας μικρής διακινδύνευσης
Ασφάλιση δεύτερου από το ρελέ.  Ραπέλ (με δύο σχοινιά)
Κίνδυνοι στην αναρρίχηση βράχου και αποφυγή τους
Αντιμετώπιση επειγουσών καταστάσεων και παροχή πρώτων βοηθειών. Η οργανωμένη διάσωση στην Ελλάδα
Διάσωση σχοινοσυντρόφου με καθέλκυση ή /και με συνοδευόμενο ραπέλ
Μεταφορά τραυματία στο έδαφος με χρήση σχοινιού για τη μεταφορά.
    
Τ/25/10    ΑΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ


ΚΟΣΤΟΣ ΣΧΟΛΗΣ

 Το κόστος συμμετοχής στη Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων είναι 350€.

 Στο κόστος αυτό περιλαμβάνονται:

- Η αμοιβή και τα έξοδα των εκπαιδευτών,
- Το κόστος του εξοπλισμού που παρέχει η σχολή,
- Το τέλος ΕΟΟΑ.
- Το κόστος εγγραφής στο σύνδεσμο και συνδρομής, για όσους δεν είναι μέλη σωματείου ΕΟΟΑ, όπου είναι δωρεαν για ενα χρόνο.

ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΚΟΣΤΗ

- Η ασφάλιση των συμμετεχόντων έναντι ατυχήματος 55 ευρώ
- Τα έξοδα μετακινήσεων, διαμονής και διατροφής, όπου βαραίνουν ξεχωριστά τον κάθε συμμετέχοντα.

ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΤΗ ΣΧΟΛΗ

Για την εγγραφή απαιτειται :
- H δήλωση συμμετοχής στην παρακάτω φόρμα και θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας. Οι τελικοί συμμετέχοντες θα ενημερωθούν τηλεφωνικώς
https://forms.gle/a4xWr6PUphd4VanX9

ΚΑΤΑΘΕΣΗ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΚΩΝ

Καταληκτική ημέρα κατάθεσης δικαιολογητικών, Πέμπτη 7/9, ώρα 20.00 στα γραφεία του συλλόγου.

Τα απαιτούμενα δικαιολογητικά είναι τα εξής:

-  Aίτηση εγγραφής (μπορείτε να την κατεβάσετε πατώντας (ΕΔΩ)
-  Δύο (2) φωτογραφίες
- Ιατρική βεβαίωση από καρδιολόγο, που να έχει εκδοθεί το τελευταίο εξάμηνο από την υποβολή της αίτησης συμμετοχής και να αναφέρει ότι είστε υγιής και μπορείτε να ασκήσετε αθλητική δραστηριότητα.
- Φωτοτυπία αστυνομικής ταυτότητας
- Η προκαταβολή του κοστους της σχολής
- Το κόστος ασφάλισης έναντι ατυχήματος

Τηλ επικοινωνίας : Γιαννούλας Δημήτρης 6972471916 (μετα τις 17.00),
                         Εκπαιδευτής,  Διονύσης Σ. 6974877630
              

Σχολή αναρρίχησης αρχαρίων - Ανοιξη 2022

Ο ΣΕΟ Αθήνας οργανώνει Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Αρχαρίων για τους μήνες Απρίλιο - Μαϊο του 2022 με βάση τον κανονισμό της ΕΟΟΑ.

Στόχος της σχολής είναι η εισαγωγή στην αναρρίχηση και την αντίστοιχη δεοντολογία καθώς και η αυτονομία και ανεξαρτησία των αναρριχητών, σε αντιστοιχία με το επίπεδο της σχολής.
Για την σχολή αρχαρίων ο μόνος εξοπλισμός που πρέπει να έχετε είναι αναρριχητικά παπούτσια. O υπόλοιπος εξοπλισμός διατίθεται από τον σύλλογο.

Yπευθυνος Εκπαίδευσης: Διονυσης Στραβογένης
Τα απαιτούμενα δικαιολογητικά είναι τα εξής:

  • Aίτηση εγγραφής (μπορείτε να την κατεβάσετε πατώντας (ΕΔΩ)
    • Δύο (2) φωτογραφίες
    • Πιστοποιητικό παθολόγου ή καρδιολόγου για τη δυνατότητα συμμετοχής στη σχολή
    • Φωτοτυπία αστυνομικής ταυτότητας

Το πρόγραμμα της σχολής είναι το παρακάτω:

06/04 - ΣΕΟ ΘΕΩΡΙΑ

09/04 - ΑΧΑΡΝΕΙΣ  10.04 - ΕΠΟΣ ΦΥΛΗΣ         

13/04 - ΣΕΟ ΘΕΩΡΙΑ

16/04 - 17.04 ΛΕΩΝΙΔΙΟ

27/04 - ΣΕΟ ΘΕΩΡΙΑ

30/04 - 01.05 ΣΟΛΩΜΟΣ (Μπορεί να αλλάξει λόγω Πρωτομαγιάς)

07/05 - 08.05 ΜΕΤΕΩΡΑ

11/05  ΘΕΩΡΙΑ

14/05 - 15/05 ΒΑΡΑΣΟΒΑ

18/05 ΣΕΟ ΑΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ

 Παρακαλουνται όσοι/ες θέλουν να συμμετάσχουν στην σχολή αναρρίχησης να συμπληρώσουν την παρακάτω φόρμα ενδιαφέροντος και να φέρουν τα απαραίτητα δικαιολογητικά καθώς και ένα ποσό προκαταβολής (50ευρώ) για να κατοχυρώσουν την θέση τους, στα γραφεία του συλλόγου τις Πέμπτες πό τις 20.30 ως τις 10.00. μέχρι και την Πέμπτη 31/3  (καταληκτική ημερομηνία).

Σχολή ορειβασίας αρχαρίων 2022

Ο ΣΕΟ Αθήνας οργανώνει Σχολή αρχαρίων ορειβασίας τους μήνες Φεβρουάριο- Μάρτιο 2022 με βάση τον κανονισμό της ΕΟΟΑ.

ΣΚΟΠΟΣ ΤΗΣ ΣΧΟΛΗΣ

Σκοπός της σχολής είναι να αποκτήσουν οι συμμετέχοντες όλες τις απαραίτητες γνώσεις και ικανότητες ώστε να μπορούν να κινηθούν αυτόνομα και με ασφάλεια στο ορεινό περιβάλλον, σε όλα τα πεδία όπου δεν απαιτούνται αναρριχητικές τεχνικές.
Για την επίτευξη αυτού του σκοπού χρησιμοποιούνται οι πιο σύγχρονες εκπαιδευτικές μέθοδοι, πολύ έμπειροι, ικανοί και φιλικοί εκπαιδευτές καθώς και σύγχρονος εξειδικευμένος εξοπλισμός.
Επικεφαλής εκπαιδευτής της σχολής είναι ο Αντώνης Αντωνοπούλος εκπαιδευτής Ορειβασίας, Αναρρίχησης με μεγάλη εκπαιδευτική εμπειρία. Όλοι οι εκπαιδευτές της σχολής είναι έμπειροι Εκπαιδευτές και Βοηθοί Εκπαιδευτές Ορειβασίας, Αναρρίχησης.

ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ ΕΟΟΑ

 Στους επιτυχόντες απόφοιτους, η Ελληνική Ομοσπονδία Ορειβασίας Αναρρίχησης, χορηγεί βεβαίωση επιτυχούς παρακολούθησης Σχολής Ορειβασίας Αρχαρίων, η οποία πιστοποιεί τις αποκτηθείσες γνώσεις και ικανότητές τους και τους παρέχει το δικαίωμα συμμετοχής στις ανώτερες σχολές ορειβασίας.

ΣΤΟΧΟΙ ΤΗΣ ΣΧΟΛΗΣ για τους Συμμετέχοντες

- Να γνωρίσουν την ορειβασία – ορεινή πεζοπορία.
- Να γνωρίσουν το φυσικό περιβάλλον του βουνού και του αλπικού πεδίου.
- Να γνωρίζουν τον εξοπλισμό που χρειάζεται και την ορθή του χρήση.
- Να γνωρίζουν πώς να προετοιμάζουν σωστά μια ορειβατική εξόρμηση.
- Να γνωρίζουν τις βασικές τεχνικές ορεινής πεζοπορίας.
- Να γνωρίζουν τις διατροφικές ανάγκες και να μπορούν να προγραμματίζουν τις προμήθειές τους σε υγρά και τρόφιμα σύμφωνα με την ορειβατική εξόρμηση που έχουν προγραμματίσει.
- Να γνωρίζουν τους κίνδυνους στην ορειβασία – ορεινή πεζοπορία και να μπορούν να τους αποφεύγουν και να τους αντιμετωπίζουν.
- Να είναι ικανοί να ασφαλίζουν σωστά τους σχοινοσύντροφούς τους.
- Να είναι ικανοί να ασφαλίζονται σωστά κατά τις αναβάσεις τους.
- Να είναι ικανοί να διαχειριστούν μια επείγουσα κατάσταση.
- Να αναπτύξουν ορειβατική συνείδηση και ηθική.

ΔΙΔΑΚΤΕΑ ΥΛΗ ΘΕΩΡΗΤΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

    Ιστορία και είδη ορειβασίας. Ορειβατική δεοντολογία και ηθική.
    Ορολογία ανάγλυφου βουνού.
    Ορεινό περιβάλλον με έμφαση στα βουνά της Ελλάδας.
    Εξοπλισμός ορειβασίας – ορεινής πεζοπορίας.
    Αναρριχητικός εξοπλισμός, συντελεστής πτώσης, δύναμη ανάσχεσης πτώσης. Πληροφορίες και οδηγίες χρήσης εξοπλισμού
    Προετοιμασία ορειβατικής εξόρμησης. Χρήση εντύπων ή/και διαδικτυακών ορειβατικών οδηγών, πληροφόρηση από άλλους ορειβάτες, καιρικές συνθήκες.
    Μονοπάτια και προσανατολισμός.
    Καταλύματα.
    Διατροφή στην ορειβασία.
    Εισαγωγή στη μετεωρολογία.
    Ποιότητες χιονιού, χιονοστιβάδες.
    Κίνδυνοι στην ορειβασία.
    Αντιμετώπιση επειγουσών καταστάσεων και παροχή πρώτων βοηθειών. Η οργανωμένη διάσωση στη Ελλάδα.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

    Εφαρμογή ορειβατικής δεοντολογίας και ηθικής.
    Χρήση εξοπλισμού.
    Βασικές τεχνικές κίνησης στην ορεινή πεζοπορία (σε ξηρό και χιονισμένο πεδίο).
    Κίνηση χωρίς χρήση σχοινιού. Ανάσχεση πτώσης στο χιόνι. Επίδειξη, ανάλυση και πρακτική εξάσκηση πτώσεων.
    Κίνηση με χρήση σχοινιού:
1 Παράλληλη κίνηση σε σχοινοσυντροφιά με και χωρίς ζώνη (μποντριέ) με και χωρίς ασφάλειες χιονιού.
2 Ανάσχεση πτώσης στο χιόνι.
3 Χρήση σταθερών σχοινιών.

    Προσανατολισμός.
    Ποιότητες χιονιού, χιονοστιβάδες.
    Αποφυγή και αντιμετώπιση κινδύνων στην ορειβασία. Ομαδική ανεύρεση θύματος χιονοστιβάδας με φτυάρι και ράβδο.
    Κατασκήνωση στο χιόνι. Κατασκευή καταλύματος ανάγκης στο χιόνι.
    Προετοιμασία και εκτέλεσή διαδρομής.
    Μεταφορά τραυματία με χρήση ιδίου εξοπλισμού.


ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΣΧΟΛΗΣ

Τέσσερις Διήμερες και μια Τριήμερη εξόρμηση.

Καθε εβδομάδα 1 Απογευματινή συνάντησή στο σύνδεσμο Θεωρία

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΧΟΛΗΣ

05-06/02/2022 – ΜΑΙΝΑΛΟ (Διήμερο, από Σάββατο πρωί έως Κυριακή απόγευμα)
19-20/02/2022 – ΖΗΡΕΙΑ (Διήμερο, από Σάββατο πρωί έως Κυριακή απόγευμα)
05-06/03/2022 – ΠΑΡΝΑΣΟΣ (Διήμερο, από Σάββατο πρωί έως Κυριακή απόγευμα)
19-20/03/2022 – ΓΚΙΩΝΑ (Διήμερο, από Σάββατο πρωί έως Κυριακή απόγευμα)
25-26-27/03/2022 – ΒΑΡΔΟΥΣΙΑ (Τριήμερο, από Παρασκευή πρωί έως Κυριακή απόγευμα)

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: ΤΟ ΑΚΡΙΒΕΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΛΛΑΞΕΙ ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΙΣ ΚΑΙΡΙΚΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΠΟΥ ΘΑ ΕΠΙΚΡΑΤΟΥΝ ΣΤΑ ΒΟΥΝΑ.

ΠΡΟΫΠΟΘΕΣΕΙΣ

Η συμμετοχή στην σχολή ορειβασίας δεν απαιτεί προηγούμενη εμπειρία.

Απαιτεί όμως πολύ καλή φυσική κατάσταση και αγάπη για την φύση και την περιπέτεια.

Για την αποφυγή νόσησης από το νέο κορωνοϊό, οι συμμετέχοντες πρέπει να διαθέτουν πιστοποιητικό εμβολιασμού ή νόσησης που να ισχύει καθ’ όλη τη διάρκεια της σχολής καθώς και πιστοποιητικό αρνητικού διαγνωστικού ελέγχου που να ισχύει στις εξορμήσεις στα βουνά.

ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ

Η σχολή παρέχει όλο τον εξειδικευμένο ορειβατικό εξοπλισμό. Συγκεκριμένα :

    • Πιολέ (ορειβατική σκαπάνη)
    • Κραμπόν (σχάρα με καρφιά για τις μπότες)
    • Ορειβατικό κράνος
    • Μποντριέ (ζώνη αναρρίχησης)
    • Σχοινί
    • Αντίσκηνο (χειμερινού βουνού)

  ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΕΙΣ

 Διαμονή/Διατροφή Η πρόσβαση στα βουνά γίνεται με τα ιδιωτικά μέσα των συμμετεχόντων (3-4 άτομα/αυτοκίνητο) μετά από συνεννόηση, ενώ η διαμονή και η διατροφή γίνεται σε ορειβατικά καταφύγια και προαιρετικά σε αντίσκηνα.

 ΚΟΣΤΟΣ ΣΧΟΛΗΣ

 Το κόστος συμμετοχής στη Σχολή Ορειβασίας Αρχαρίων είναι 350€.

 Στο κόστος αυτό περιλαμβάνονται:

- Η αμοιβή και τα έξοδα των εκπαιδευτών,
- Το κόστος του εξοπλισμού που παρέχει η σχολή,
- Το τέλος ΕΟΟΑ.
- Το κόστος εγγραφής στο σύνδεσμο και συνδρομής, για όσους δεν είναι μέλη σωματείου ΕΟΟΑ, όπου είναι δωρεαν για ενα χρόνο.

ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΚΟΣΤΗ

- Η ασφάλιση των συμμετεχόντων έναντι ατυχήματος 27€. Ισχύει για 6 μήνες.
- Τα έξοδα μετακινήσεων, διαμονής και διατροφής, όπου βαραίνουν ξεχωριστά τον κάθε συμμετέχοντα.

ΟΡΟΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

Η σχολή δέχεται έως 16 εκπαιδευόμενους.
Για την εγγραφή απαιτειται η δήλωση συμμετοχής στην παρακάτω φόρμα και θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας. Κατάθεση των δικαιολογητικών και της προκαταβολής στις 24/01/2022 στα γραφεία του συλλόγου, όπου θα γίνει συνάντηση γνωριμίας και ενημέρωσης.(Οι τελικοί συμμετέχοντες θα ενημερωθούν τηλεφωνικώς)

ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΚΑ

Τα παρακάτω είναι τα δικαιολογητικά συμμετοχής στη σχολή και θα πρέπει να κατατεθούν στη γραμματεία του συνδέσμου το αργότερο στις 24/01/2022.

 - Ιατρική βεβαίωση από καρδιολόγο, που να έχει εκδοθεί το τελευταίο εξάμηνο από την υποβολή της αίτησης συμμετοχής και να αναφέρει ότι είστε υγιής και μπορείτε να ασκήσετε αθλητική δραστηριότητα.
- Δυο φωτογραφίες ταυτότητας.
- Φωτοτυπία της αστυνομικής σας ταυτότητας (και τις δύο όψεις).
- Αίτηση συμμετοχής στη σχολή και αίτηση εγγραφής στο σύνδεσμο αν δεν ειστε μέλη άλλου Συλλόγου
- Πιστοποιητικό εμβολιασμού ή νόσησης που να ισχύει καθ’ όλη τη διάρκεια της σχολής ή RAPID test σε κάθε εξόρμηση

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ

Η αξιολόγηση των εκπαιδευομένων αφορά σε όλη τη διδακτέα ύλη. Οι τρόποι αξιολόγησης είναι οι πιο κάτω:

- Συνεχής αξιολόγηση από την αρχή έως το τέλος της σχολής από τον Υπεύθυνο Εκπαιδευτή με τη συνεργασία των υπόλοιπων εκπαιδευτών. Ποσοστό επί της συνολικής βαθμολογίας: 80%.
- Τελικές γραπτές εξετάσεις γνώσεων. Ποσοστό επί της συνολικής βαθμολογίας: 20%.
- Ελάχιστη βαθμολογία επιτυχίας για κάθε έναν από τους παραπάνω τρόπους αξιολόγησης: 50%.
- Ελάχιστη συνολική βαθμολογία επιτυχίας: 75%.

Σχολή αναρρίχησης μεσου επιπεδου - Φθινόπωρο 2021

Ο ΣΕΟ Αθήνας διοργανώνει το Φθινόπωρο 2021 Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Μέσου Επιπέδου. Σκοπός της σχολής είναι να αποκτήσουν οι συμμετέχοντες όλες τις απαραίτητες γνώσεις και ικανότητες ώστε να μπορούν να πραγματοποιούν, με τη μέγιστη δυνατή ασφάλεια, αναρριχήσεις μιας ή πολλών σχοινιών με χρήση μόνιμων ή/και προσωρινών ασφαλειών.

Προϋποθέσεις συμμετοχής:

Για τη συμμετοχή στη Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Μέσου Επιπέδου πρέπει οι εκπαιδευόμενοι:

1. Να υποβάλλουν αίτηση εγγραφής , δύο (2) φωτογραφίες και φωτοτυπία αστυνομικής ταυτότητας.

2. Να έχουν καλή υγεία βεβαιωμένη από γιατρό (Απαιτείται η προσκόμιση ιατρικής βεβαίωσης από καρδιολόγο ή παθολόγο, που να έχει εκδοθεί το τελευταίο εξάμηνο από την υποβολή της αίτησης συμμετοχής).

3. Να είναι μέλη σωματείου ΕΟΟΑ.

4. Να έχουν αποφοιτήσει επιτυχώς από Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων της ΕΟΟΑ, τουλάχιστον έξι (6) μήνες πριν ή να είχαν ενεργό συμμετοχή ως αθλητές αγωνιστικής αναρρίχησης τα τελευταία τρία (3) χρόνια στην κατηγορία γυναικών ή ανδρών.

5. Να επιτύχουν στις εξετάσεις εισαγωγής που προϋποθέτουν επικεφαλής ελεύθερη αναρρίχηση σε διαδρομή αθλητικής αναρρίχησης βράχου, δυσκολίας 6α F(γαλλική βαθμολογία).

6. Να έχουν δράση τα τελευταία τρία (3) έτη, η οποία να περιλαμβάνει:

•             20 διαδρομές βράχου μίας σχοινιάς δυσκολίας κατά ελάχιστο 5α F.

•             15 διαδρομές βράχου μίας σχοινιάς δυσκολίας κατά ελάχιστο 5c F.

•             10 διαδρομές βράχου μίας σχοινιάς δυσκολίας κατά ελάχιστο 6a+ F.

•             5 διαδρομές βράχου αθλητικής αναρρίχησης τουλάχιστον δύο σχοινιών.

 *Μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων 9 άτομα

Το κάτωθι Πρόγραμμα δύναται να τροποποιηθεί κατά την κρίση των εκπαιδευτών ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες καθώς και συνεπεία τυχόν περιοριστικών μέτρων της Πολιτείας λόγω των συνθηκών με τον COVID-19.

Πρόγραμμα:

02/10: Εξετάσεις εισαγωγής - Έναρξη Σχολής / Αττική

3/10 : Αττική

09 - 10/10 : Αττική

16 - 17/10: Μετέωρα

30 - 31/10 : Bαράσοβα 

Οι συμμετέχοντες θα φέρουν όλο τον απαραίτητο προσωπικό εξοπλισμό που θα τους ζητηθεί και για τον οποίο θα ενημερωθούν στη συνάντηση γνωριμίας την Τετάρτη 29.09.2021. 

Για την έγκυρη συμμετοχή θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας καθώς θα πρέπει να κατατεθούν στο σύλλογο όλα τα ανωτέρω αναφερόμενα έγγραφα μέχρι την Πέμπτη 23.09.2021  (20.30 - 22.00) καθώς και προκαταβολή. Επίσης θα ληφθεί υπόψιν η δράση των συμμετεχόντων. 

Image

Lorem ipsum is simply free text dolor sit am adipi we help you ensure everyone is in the right jobs sicing elit, sed do consulting firms Et leggings across the nation tempor.

Contact Info