Login to your account

Username *
Password *
Remember Me

Create an account

Fields marked with an asterisk (*) are required.
Name *
Username *
Password *
Verify password *
Email *
Verify email *
Captcha *
Reload Captcha
Δευτέρα, 10 Αυγούστου 2020

Σχολή αναρρίχησης - Φθινόπωρο 2020

Written by  Ιουλ 07, 2020

Ο ΣΕΟ Αθήνας οργανώνει Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Αρχαρίων για τους μήνες Οκτώβριο- Νοέμβριο του 2020 με βάση τον κανονισμό της ΕΟΟΑ.

Στόχος της σχολής είναι η εισαγωγή στην αναρρίχηση και την αντίστοιχη δεοντολογία καθώς και η αυτονομία και ανεξαρτησία των αναρριχητών, σε αντιστοιχία με το επίπεδο της σχολής.
Για την σχολή αρχαρίων ο μόνος εξοπλισμός που πρέπει να έχετε είναι αναρριχητικά παπούτσια. O υπόλοιπος εξοπλισμός διατίθεται από τον σύλλογο.

Yπευθυνος Εκπαίδευσης: Διονυσης Στραβογένης
Τα απαιτούμενα δικαιολογητικά είναι τα εξής:

• Aίτηση εγγραφής (μπορείτε να την κατεβάσετε πατώντας (ΕΔΩ)
• Δύο (2) φωτογραφίες
• Πιστοποιητικό παθολόγου ή καρδιολόγου για τη δυνατότητα συμμετοχής στη σχολή
• Φωτοτυπία αστυνομικής ταυτότητας

ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΔΗΛΩΣΤΕ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΤΗΝ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΦΟΡΜΑ

Το πρόγραμμα της σχολής είναι το παρακάτω:

30/09 ΣΕΟ 
Γνωριμία
Ιστορία και είδη αναρρίχησης. Ορειβατική δεοντολογία και ηθική. Ορειβατική εκπαίδευση στην Ελλάδα και ο κανονισμός εκπαίδευσης της ΕΟΟΑ. Ορολογία ανάγλυφου βράχου, χρέωση υλικών

4/10  ΚΟΚΚΙΝΗ ΠΙΣΤΑ

Εφαρμογή ορειβατικής δεοντολογίας και ηθικής
Προθέρμανση, επίδοση και αποκατάσταση στην αναρρίχηση βράχου
Βασικές τεχνικές κίνησης στην αναρρίχηση βράχου
Τραβέρσα σε πολύ χαμηλό ύψος χωρίς σχοινί

7/10  ΘΕΩΡΙΑ

Ορεινό περιβάλλον με έμφαση στα οργανωμένα αναρριχητικά πεδία βράχου της Ελλάδας. Είδη πετρωμάτων, χλωρίδα, πανίδα και προστασία τους

10/10 ΕΠΟΣ 11/10 ΑΧΑΡΝΕΙΣ

Χρήση εξοπλισμού
Επικοινωνία σχοινοσυντροφιάς
Ασφάλιση σχοινοσυντρόφου και αναρρίχηση από επάνω (top rope)
Ασφάλιση σχοινοσυντρόφου και αναρρίχηση επικεφαλής
Χειρισμοί ρελέ με καραμπίνερ καθέλκυσης και ρελέ με κρίκους ραπέλ
Πτώσεις. Επίδειξη, ανάλυση και πρακτική εξάσκηση πτώσεων επικεφαλής σε αρνητικό, κάθετο και θετικό ανάγλυφο.
Εισαγωγή στην τεχνητή αναρρίχηση (προώθηση σε μόνιμες ασφάλειες με χρήση μόνο των σετ).

14/10 ΘΕΩΡΙΑ

Προετοιμασία αναρριχητικής εξόρμησης. Χρήση αναρριχητικών οδηγών, εντύπων ή διαδικτυακών, πληροφόρηση από άλλους αναρριχητές, καιρικές συνθήκες
Διατροφή στην αθλητική αναρρίχηση και στην αναρρίχηση διαδρομών περιπέτειας μικρής διακινδύνευσης
Προθέρμανση, επίδοση και αποκατάσταση στην αναρρίχηση βράχου

17/10 - 18/10 ΛΕΩΝΙΔΙΟ

Επανάληψη / Αναρριχητικές Διαδρομές
Πτώσεις. Επίδειξη, ανάλυση και πρακτική εξάσκηση πτώσεων επικεφαλής σε αρνητικό, κάθετο και θετικό ανάγλυφο
Εισαγωγή στην τεχνητή αναρρίχηση (προώθηση σε μόνιμες ασφάλειες με χρήση μόνο των σετ)

21/10 ΘΕΩΡΙΑ

Εξοπλισμός, συντελεστής πτώσης, δύναμη ανάσχεσης πτώσης.
Πληροφορίες και οδηγίες χρήσης εξοπλισμού, πιστοποίηση, αντοχές, διάρκεια ζωής, συντήρηση, έλεγχος, φύλαξη εξοπλισμού

25/10 ΛΙΑΓΚΟΣ

Αναρρίχηση διαδρομών περιπέτειας μικρής διακινδύνευσης (με δύο μισά σχοινιά)
Ασφάλιση του επικεφαλής
Ασφάλιση σχοινοσυντρόφου και αναρρίχηση επικεφαλής
Ασφάλιση του δεύτερου από το ρελέ
Χρήση προσωρινών ασφαλειών
Κατασκευή ρελέ σε μόνιμες ασφάλειες
Ραπέλ

31/10 - 1/11 ΜΕΤΕΩΡΑ 

Επανάληψη / Αναρριχητικές διαδρομές πολλαπλών ΣχοινιώνΠολλαπλές σχοινιές και επικεφαλης αναρρίχηση σε μονες σχοινιες.

4/11  ΘΕΩΡΙΑ

Κίνδυνοι σε αθλητικές αναρριχητικές διαδρομές και σε διαδρομές περιπέτειας μικρής διακινδύνευσης και αποφυγή τους
Αντιμετώπιση επειγουσών καταστάσεων και παροχή πρώτων βοηθειών. Η οργανωμένη διάσωση στη Ελλάδα

7-8/11 ΒΑΡΑΣΟΒΑ

Επανάληψη /  Αναρριχητικές διαδρομές, αυτόδιάσωση

11/11/  ΣΕΟ Απολογισμός

Ενημέρωση απολογισμού σχολής
Γραπτό τεστ εξετάσεων και παράδοση εξοπλισμού


 

Last modified on Τρίτη, 21 Ιουλίου 2020 11:44
 
 

Στοιχεία Επικοινωνίας